Sunday, April 23, 2017

కొబ్బరితో అధిక బరువును వదిలించుకోండి

వాషింగ్టన్‌: బరువు తగ్గాలంటే కొబ్బరి తినాలని శాస్త్రవేత్తలు సూచిస్తున్నారు. కొబ్బరిలో కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. తింటే ఇంకా లావైపోతామనే సందేహం వద్దు. ఎందుకంటే ఇందులోని కొవ్వు పదార్థాలు నిజానికి కొవ్వు కాదట!...

కళ్లు ఎర్రబడితే..!

వాతావరణ కాలుష్యం,కంప్యూటర్‌,స్మార్ట్‌ఫోన్‌ తెరల్ని ఎక్కువ సమయం చూడటం వల్ల కళ్లు ఎర్రబడతాయి.ఒత్తిడికి గురయినట్లు అనిపిస్తాయి.కన్నీళ్లు వస్తాయి. ఇలాంటప్పుడు కళ్లను శుభ్రపరచుకోవాలి.వాటికి విశ్రాంతినివ్వాలి. ఒక బౌల్‌లో నీళ్లను తీసుకుని దాంట్లో రెండు, మూడు ఐస్‌ముక్కలు...

స్త్రీలలో జ్ఞాపక శక్తి ఎక్కువే!

స్త్రీల కన్నా పురుషులు తెలివి కలవారనీ, జ్ఞాపకశక్తి ఎక్కువ కలిగి ఉంటారన్న అభిప్రాయం చాలా మందిలో ఉంది. అయితే ఇది తప్పు అని అంటున్నారు పరిశోధకులు.వాస్తవానికి స్త్రీలలోనే జ్ఞాపకశక్తి ఎక్కువగా ఉంటుందన్న విషయం...

సమ్మర్‌లో ఇలా…

ఉక్కపోత, ఎండ వేడికి ఎక్సర్‌సైజులు చేయలేకపోతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అయిపోండి. కాఫీ, టీ తాగి జిమ్‌కు వెళ్తే.. శరీరంలోని లవణాలు త్వరగా కరిగిపోతాయి. దీంతో ఇట్టే అలసిపోతారు. అందుకే ఉదయం...

కోపం తగ్గించుకోండిలా..!

ప్రతి చిన్న విషయానికీ కోపగించుకునే వాళ్లు ఉన్నారు. కొన్నిసార్లు శారీరక ఉద్రేకాలు కూడా కోపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి ఉద్వేగాలను కనక పెంచుకుంటూ పోతే.. అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముట్టడం ఖాయం. కోపాన్ని అణుచుకోవడం కంటే.....

పండ్లు, కూరగాయలతో..హైబీపీని తగ్గించుకోవచ్చు!

లాస్‌ఏంజిలిస్‌: పండ్లు, కూరగాయల్లోని పొటాషియం రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. కాఫీ కూడా బీపీని తగ్గిస్తుందని తేలింది. ఇటీవలి కాలంలో హైపర్‌ టెన్షన్‌(హైబీపీ) ప్రమాదకర రీతిలో పెరిగిపోతోందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ...

చెరుకు రసంతో క్యాన్సర్‌కు చెక్‌?

ఖరీదైన మందులు, వైద్యం చేయలేని పని చెరకు రసం చేస్తుందంటే నమ్మలేం కాని ఇది సాధ్యమే అంటున్నారు నిపుణులు. చెరుకు రసంలో ఆమ్ల గుణంతోపాటు ఇనుము, కాల్షియం, పొటాషియం, సోడియం వంటి ఖనిజ...

పిల్లల్లో మధుమేహాన్ని నియంత్రించే ‘స్మార్ట్‌ క్లోమం’!

వాషింగ్టన్‌: చిన్న వయసులోనే టైప్‌-1 మధుమేహం బారిన పడి ఇన్సులిన్‌ ఇంజక్షన్లు, మందులతో బాధపడే చిన్నారులు ఇక ఆ సమస్య నుంచి దూరం కావచ్చు. ఇందుకోసం అమెరికాలోని వర్సిటీ ఆఫ్‌ వర్జీనియా శాస్త్రవేత్తలు...

Stay connected

0FansLike
63,356FollowersFollow
2,805SubscribersSubscribe

Latest article

పెళ్లి చేసుకుని పరారైన కానిస్టేబుల్‌

భీమడోలుఃప్రేమించి పెళ్లాడి కాపురం చేసి పరారైన ఓ కానిస్టేబుల్‌ ఉదంతమిది. పోలీసుల తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. భీమడోలు సమీపంలోని ఓఎన్‌జీసీలో కానిస్టేబుల్‌గా పని చేస్తున్న ధర్మవరానికి చెందిన ఎల్‌.రాజకుమార్‌ పోలసానిపల్లిలో నివాసముంటూ...

సీఎం యోగి మరో కీలక నిర్ణయం..యోగి ఆదిత్యనాథ్‌…!!

లక్నో: ఉత్తరప్రదేశ్‌ ముఖ్యమంత్రి యోగి ఆదిత్యనాథ్‌ మరో కీలక నిర్ణయం తీసుకున్నారు. యూపీ మాజీ ముఖ్యమంత్రులు ములాయం సింగ్‌ యాదవ్‌, అఖిలేష్ యాదవ్‌, మాయావతి సహా ములాయం కుటుంబ సభ్యులు డింపుల్‌ యాదవ్‌,...

కెమెరాను పక్కనపెట్టి మానవత్వాన్ని చాటిన ఫొటోగ్రాఫర్..!!

ఈ ఫొటోలో నెత్తురోడుతున్న ఒక బాలికను తన చేతుల్లోకి ఎత్తుకుని హాస్పిటల్‌కు తీసుకుపోతున్నది ఓ ఫొటోగ్రాఫర్! విధి నిర్వహణ.. మానవత్వ ప్రదర్శన.. ఈ రెంటిలో దేనిని ఎంచుకోవాలనే సందిగ్ధం వచ్చినప్పుడు మానవత్వానికే ఓటేశాడాయన....