Sunday, May 28, 2017

ఉప్పు తగ్గిస్తే.. రాత్రిళ్లు బాత్‌రూం అవసరం తగ్గుతుంది!

టోక్యో: ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గిస్తే రాత్రిపూట నిద్ర లో నుంచి లేవాల్సిన అవసరం తగ్గుతుందని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ మేరకు 223 వలంటీర్లపై జరిపిన ప్రయోగాత్మక పరీక్షలో ఈ విషయం వెల్లడైందని...

మూత్రపరీక్షతో కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రాణాపాయం గుర్తింపు

వాషింగ్టన్‌:మూత్రంలో వెలువడే అమ్మోనియం స్థాయులతో వివిధ రకాల అనారోగ్యాలను గుర్తించవచ్చని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.ఇందులోని యాసిడ్లు మూత్రపిండాల ఆరోగ్య పరిస్థితిని వెల్లడిస్తాయని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ యూటా శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు.ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి బాధితులలో..ఈ...

కొబ్బరితో అధిక బరువును వదిలించుకోండి

వాషింగ్టన్‌: బరువు తగ్గాలంటే కొబ్బరి తినాలని శాస్త్రవేత్తలు సూచిస్తున్నారు. కొబ్బరిలో కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. తింటే ఇంకా లావైపోతామనే సందేహం వద్దు. ఎందుకంటే ఇందులోని కొవ్వు పదార్థాలు నిజానికి కొవ్వు కాదట!...

కళ్లు ఎర్రబడితే..!

వాతావరణ కాలుష్యం,కంప్యూటర్‌,స్మార్ట్‌ఫోన్‌ తెరల్ని ఎక్కువ సమయం చూడటం వల్ల కళ్లు ఎర్రబడతాయి.ఒత్తిడికి గురయినట్లు అనిపిస్తాయి.కన్నీళ్లు వస్తాయి. ఇలాంటప్పుడు కళ్లను శుభ్రపరచుకోవాలి.వాటికి విశ్రాంతినివ్వాలి. ఒక బౌల్‌లో నీళ్లను తీసుకుని దాంట్లో రెండు, మూడు ఐస్‌ముక్కలు...

స్త్రీలలో జ్ఞాపక శక్తి ఎక్కువే!

స్త్రీల కన్నా పురుషులు తెలివి కలవారనీ, జ్ఞాపకశక్తి ఎక్కువ కలిగి ఉంటారన్న అభిప్రాయం చాలా మందిలో ఉంది. అయితే ఇది తప్పు అని అంటున్నారు పరిశోధకులు.వాస్తవానికి స్త్రీలలోనే జ్ఞాపకశక్తి ఎక్కువగా ఉంటుందన్న విషయం...

సమ్మర్‌లో ఇలా…

ఉక్కపోత, ఎండ వేడికి ఎక్సర్‌సైజులు చేయలేకపోతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అయిపోండి. కాఫీ, టీ తాగి జిమ్‌కు వెళ్తే.. శరీరంలోని లవణాలు త్వరగా కరిగిపోతాయి. దీంతో ఇట్టే అలసిపోతారు. అందుకే ఉదయం...

కోపం తగ్గించుకోండిలా..!

ప్రతి చిన్న విషయానికీ కోపగించుకునే వాళ్లు ఉన్నారు. కొన్నిసార్లు శారీరక ఉద్రేకాలు కూడా కోపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి ఉద్వేగాలను కనక పెంచుకుంటూ పోతే.. అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముట్టడం ఖాయం. కోపాన్ని అణుచుకోవడం కంటే.....

పండ్లు, కూరగాయలతో..హైబీపీని తగ్గించుకోవచ్చు!

లాస్‌ఏంజిలిస్‌: పండ్లు, కూరగాయల్లోని పొటాషియం రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. కాఫీ కూడా బీపీని తగ్గిస్తుందని తేలింది. ఇటీవలి కాలంలో హైపర్‌ టెన్షన్‌(హైబీపీ) ప్రమాదకర రీతిలో పెరిగిపోతోందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ...

చెరుకు రసంతో క్యాన్సర్‌కు చెక్‌?

ఖరీదైన మందులు, వైద్యం చేయలేని పని చెరకు రసం చేస్తుందంటే నమ్మలేం కాని ఇది సాధ్యమే అంటున్నారు నిపుణులు. చెరుకు రసంలో ఆమ్ల గుణంతోపాటు ఇనుము, కాల్షియం, పొటాషియం, సోడియం వంటి ఖనిజ...

పిల్లల్లో మధుమేహాన్ని నియంత్రించే ‘స్మార్ట్‌ క్లోమం’!

వాషింగ్టన్‌: చిన్న వయసులోనే టైప్‌-1 మధుమేహం బారిన పడి ఇన్సులిన్‌ ఇంజక్షన్లు, మందులతో బాధపడే చిన్నారులు ఇక ఆ సమస్య నుంచి దూరం కావచ్చు. ఇందుకోసం అమెరికాలోని వర్సిటీ ఆఫ్‌ వర్జీనియా శాస్త్రవేత్తలు...

Stay connected

0FansLike
63,862FollowersFollow
3,001SubscribersSubscribe

Latest article

జూలైలో రజనీ రాజకీయ పార్టీ..!సూపర్‌స్టార్ సోదరుడు సత్యనారాయణ గైక్వాడ్ వెల్లడి

బెంగళూరు: తమిళనాడు సూపర్‌స్టార్ రజనీకాంత్ రాజకీయ అరంగ్రేటానికి రంగం సిద్ధమవుతున్నది. జూలై నెలాఖరు నాటికి ఆయన కొత్త పార్టీని స్థాపిస్తారని రజనీ సోదరుడు సత్యనారాయణ గైక్వాడ్ చెప్పారు. ఆ దిశగా దృఢ నిశ్చయంతో...

హిజ్బుల్ కమాండర్ హతం..బుర్హాన్ వనీ వారసుడిగా ఉగ్ర కార్యకలాపాలు చేపట్టిన సబ్జర్..!!

శ్రీనగర్: జమ్ముకశ్మీర్‌లో ఉగ్రవాదాన్ని ఎగదోస్తున్న హిజ్బుల్ ముజాహిదీన్ సంస్థకు మరో ఎదురుదెబ్బ తగిలింది. భద్రతాదళాల చేతిలో హతుడైన బుర్హాన్‌వనీ స్థానంలో నాయకత్వం చేపట్టిన సబ్జర్‌అహ్మద్ భట్ కూడా అతని తరహాలోనే శనివారం ఎన్‌కౌంటర్‌లో...

ఖాకీ తీసిన ప్రాణం..హెల్మెట్‌ పెట్టుకోలేదంటూ హఠాత్తుగా అడ్డుకున్న కానిస్టేబుల్‌..!!

విశాఖపట్నం, అక్కిరెడ్డిపాలెం (గాజువాక): తలకు హెల్మెట్‌ పెట్టుకోకపోవ డం వల్ల ఘోరం జరిగిపోతుందని ఆ దంపతులు ఊహిం చలేదు. తన దుందుడుకుతనానికి ఓ ప్రాణం బలవుతుందని ఆ కానిస్టేబులూ అనుకోలేదు. కానీ ప్రమాదం...