Wednesday, September 20, 2017

జాగ్రత్త సుమా!

వేసవి పూర్తిగా ప్రవేశించకముందే ఎండలు ముదురుతున్నాయి. తీవ్రమైన ఎండ హృద్రోగుల పాలిట సమస్యాత్మకంగా పరిణమిస్తుంది. అందుకే వేసవి రాకతో అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఆరోగ్యవంతులు సైతం ఎండదెబ్బకు తాళలేరు. మిగతా వాళ్లతో పోలిస్తే గుండె...

డెంగ్యూకు హోమియోతో చెక్‌

సాధారణ జలుబు, దగ్గు, జ్వరాలు ఎప్పుడూ ఉండేవే. చిన్నచిన్న చిట్కాలతోనో, సంప్రదాయక వైద్య చికిత్సలతోనో లేదా ఆధునిక వైద్య చికిత్సలతోనో వాటినుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అవేమీ లేకపోయినా మనలోని వ్యాధి నిరోధకశక్తి వల్ల...

ఎటువంటి స్నాక్స్ తినాలంటే.. సూపర్‌ సీడ్స్‌

తరచూ స్నాక్స్‌ తింటూ ఉంటే బరువు పెరిగిపోతామని మనందరికీ తెలుసు. అయినా నోటిని అదుపు చేసుకోలేం. అలాంటప్పుడు ఆరోగ్యం మీద, శరీర బరువు మీద ప్రభావం చూపించని స్నాక్స్‌ను ఎంచుకోవాలి. ఇలాంటివాటిలో ‘సీడ్స్‌’ ...

ఉప్పు తగ్గిస్తే.. రాత్రిళ్లు బాత్‌రూం అవసరం తగ్గుతుంది!

టోక్యో: ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గిస్తే రాత్రిపూట నిద్ర లో నుంచి లేవాల్సిన అవసరం తగ్గుతుందని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ మేరకు 223 వలంటీర్లపై జరిపిన ప్రయోగాత్మక పరీక్షలో ఈ విషయం వెల్లడైందని...

మూత్రపరీక్షతో కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రాణాపాయం గుర్తింపు

వాషింగ్టన్‌:మూత్రంలో వెలువడే అమ్మోనియం స్థాయులతో వివిధ రకాల అనారోగ్యాలను గుర్తించవచ్చని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.ఇందులోని యాసిడ్లు మూత్రపిండాల ఆరోగ్య పరిస్థితిని వెల్లడిస్తాయని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ యూటా శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు.ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి బాధితులలో..ఈ...

కొబ్బరితో అధిక బరువును వదిలించుకోండి

వాషింగ్టన్‌: బరువు తగ్గాలంటే కొబ్బరి తినాలని శాస్త్రవేత్తలు సూచిస్తున్నారు. కొబ్బరిలో కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. తింటే ఇంకా లావైపోతామనే సందేహం వద్దు. ఎందుకంటే ఇందులోని కొవ్వు పదార్థాలు నిజానికి కొవ్వు కాదట!...

కళ్లు ఎర్రబడితే..!

వాతావరణ కాలుష్యం,కంప్యూటర్‌,స్మార్ట్‌ఫోన్‌ తెరల్ని ఎక్కువ సమయం చూడటం వల్ల కళ్లు ఎర్రబడతాయి.ఒత్తిడికి గురయినట్లు అనిపిస్తాయి.కన్నీళ్లు వస్తాయి. ఇలాంటప్పుడు కళ్లను శుభ్రపరచుకోవాలి.వాటికి విశ్రాంతినివ్వాలి. ఒక బౌల్‌లో నీళ్లను తీసుకుని దాంట్లో రెండు, మూడు ఐస్‌ముక్కలు...

స్త్రీలలో జ్ఞాపక శక్తి ఎక్కువే!

స్త్రీల కన్నా పురుషులు తెలివి కలవారనీ, జ్ఞాపకశక్తి ఎక్కువ కలిగి ఉంటారన్న అభిప్రాయం చాలా మందిలో ఉంది. అయితే ఇది తప్పు అని అంటున్నారు పరిశోధకులు.వాస్తవానికి స్త్రీలలోనే జ్ఞాపకశక్తి ఎక్కువగా ఉంటుందన్న విషయం...

సమ్మర్‌లో ఇలా…

ఉక్కపోత, ఎండ వేడికి ఎక్సర్‌సైజులు చేయలేకపోతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అయిపోండి. కాఫీ, టీ తాగి జిమ్‌కు వెళ్తే.. శరీరంలోని లవణాలు త్వరగా కరిగిపోతాయి. దీంతో ఇట్టే అలసిపోతారు. అందుకే ఉదయం...

కోపం తగ్గించుకోండిలా..!

ప్రతి చిన్న విషయానికీ కోపగించుకునే వాళ్లు ఉన్నారు. కొన్నిసార్లు శారీరక ఉద్రేకాలు కూడా కోపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి ఉద్వేగాలను కనక పెంచుకుంటూ పోతే.. అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముట్టడం ఖాయం. కోపాన్ని అణుచుకోవడం కంటే.....

Stay connected

0FansLike
64,740FollowersFollow
3,750SubscribersSubscribe

Latest article

కాలింగ్ మరింత చౌక-కాల్ టర్మినేషన్ చార్జీ 6 పైసలకు తగ్గింపు -జనవరి 1, 2020నుంచి పూర్తిగా ఎత్తివేత

న్యూఢిల్లీ: రిలయన్స్ జియో రంగ ప్రవేశంతో అట్టడుగు స్థాయికి తగ్గిన మొబైల్ కాల్ చార్జీలు మరింత చౌకగా మారనున్నాయి. మొబైల్ ఆపరేటర్లకు వర్తించే కాల్ టర్మినేషన్ చార్జీలను సగానికి తగ్గించింది. ప్రస్తుతం టర్మినేషన్...

లోకం ఏమనుకుంటే మాకేం..దౌత్యవేత్తల సమావేశంలో మయన్మార్ నేత సూకీ మొండివైఖరి..రోహింగ్యాలు తిరిగొస్తే అనుమతిస్తాం..ఐరాస ఆరోపణలపై మౌనం

తమదేశ పరిస్థితిపై ప్రపంచం ఏమనుకుంటుందో అనే విషయమై ఏమాత్రం బెంగపడటం లేదని మయన్మార్ నేత అంగ్‌సాన్ సూకీ స్పష్టం చేశారు. పెద్దఎత్తున రోహింగ్యాలు పరసీమలకు పారిపోయిన నేపథ్యంలో వారి గ్రామాలు ప్రశాంతంగానే ఉన్నాయని...

మెక్సికోలో భారీ భూకంపం : 138 మందికి పైగా మృతి..దక్షిణ మెక్సికోలో భూకంప తీవ్రత 7.4గా నమోదు..138 మందికి...

మెక్సికో : ఇటీవల సంభవించిన భూకంపం, తుపానుకు గురై భారీగా నష్టపోయిన మెక్సికోపై పదిహేను రోజుల్లోనే మరో విపత్తు విరుచుకుపడింది. అక్కడి కాలమానం ప్రకారం మంగళవారం మధ్యాహ్నం.. మెక్సికోను భారీ భూకంపం కుదిపేసింది....